PREMENSTRUAL
SYNDROME
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Serta tips penjagaan
kesihatan secara Naturopati
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PMS merupakan himpunan simptom.
Lebih dari 200 simptom berbeza telah dikenal pasti, tetapi tiga simptom
paling menonjol adalah mudah terganggu (irritability), ketegangan, dan
dysphoria (murung). Simptom sebenar dan tahapnya berbeza antara seseorang
wanita dengan wanita. Kebanyakanwanita dengan sindrom prehaid mengalami hanya
sedikit dari masaalah tersebut.
Simptom berikut juga boleh
disandarkan kepada PMS:
·
Perut kembong
·
Kejang perut
·
Payu dara bengkak atau sensitif
·
ketegangan atau bimbang (anxiety)
·
Masaalah tidur (insomnia)
·
Sakit sendi atau otot
·
Pening kepala
·
Lesu
·
Jerawat
·
Hayunan perasaan (Mood swings)
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TIPS
PENJAGAAN KESIHATAN SECARA NATUROPATI:
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MENSTRUAL
CRAMPS
MENORRHAGIA
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