KEBAIKAN KUBIS BUNGA UNTUK MASALAH PENGHADAMAN

KEBAIKAN KUBIS BUNGA UNTUK MASALAH PENGHADAMAN

Nilai-nilai khasiat dan indikasi

Kubis bunga dianggap sebagai jenis kubis yang paling lazat dan mudah dihadam daripada semua jenis kubis lain walaupun ia menghasilkan kembung perut bagi sesetengah individu. Rasanya boleh disesuaikan dengan baik kepada mana-mana jenis masakan.

Komposisi kubis bunga (per100g bahagian mentah yang boleh dimakan)

Tenaga:	25.0 kcal = 105 kj	Vitamin E:	0.040 mg α-TE
Protein:	1.98 g	Kalsium:	22.0 mg
Karbohidrat:	2.70 g	Fosforus:	44.0 mg
Serat:	2.50 g	Magnesium:	15.0 mg
Vitamin A:	2.00 µg RE	Zat besi:	0.440 mg
Vitamin B1:	0.057 mg	Kalium:	303 mg
Vitamin B2:	0.063 mg	Zink:	0.280 mg
Niasin:	0.959 mg NE	Jumlah lemak:	0.210 g
Vitamin B6:	0.222 mg	Lemak tepu:	0.032 g
Folat:	57.0 µg	Kolesterol:	-
Vitamin B12:	-	Natrium:	30.0 mg
Vitamin C:	46.4 mg

Nilai-nilai khasiat dan indikasi:

Kubis bunga mengandungi jumlah karbohidrat dan protein kecil dan ia tidak mempunyai lemak. Ia mengandungi provitamin A (beta karotena), vitamin B, C, dan E di mana vitamin C adalah yang paling banyak dengan 46.4 mg/100 g. Dari segi mineral, ia sangat kaya dengan kalium dan rendah dalam natrium. Ia juga mengandungi jumlah kalsium, magnesium, fosforus dan zat besi yang signifikan.

Kubis bunga adalah kaya dalam unsur surih seperti kromium, zink, kuprum dan selenium. Seperti Crucifer lain, kubis bunga adalah sangat kaya dalam fitokimia antikarsinogen yang memberikan ia sifat mencegah kanser.

Aplikasi perubatan kubis bunga adalah seperti berikut:

Gangguan penghadaman:

kubis bunga adalah pembekal yang sangat baik dalam vitamin, mineral, dan unsur surih yang menggerakkan proses penghadaman. Ia bertindak ke atas saluran pencernaan, dari perut ke kolon. Oleh kerana ia sangat mudah dihadam berbanding crucifer lain, maka ia lebih diutamakan untuk mereka yang mengalami penyakit perut (radang perut, ulser, dispepsia). Ia megatur pengangkutan melalui usus dalam kes-kes sembelit dan juga cirit-birit. Oleh sebab ini, ia disarakan untuk kes sembelit, kolitis dan divertikulosis. Kubis bunga bersama dengan lobak merah dan asparagus adalah merupakan salah satu tumbuhan yang terbaik untuk pesakit selepas serangan radang perut atau gastroenteritis (radang perut dan usus) yang akut.

Gangguan kardiovascular:

Kandungan natriumnya yang rendah, kandungan kalium yag banyak dan hampir tidak mengandugi lemak menjadikan kubis bunga sebagai salah satu makanan yang paling berkesan bagi mereka yang mengalami masalah jantung atau gangguan sistem pernafasan. Ia harus dimasukkan dalam diet mereka yang mempunyai sebarang bentuk penyakit jantung, hipertensi atau arterioskelerosis dalam apapun manifestasinya.

Obesiti dan diabetes:

Kubis bunga mengandungi kalori yang minimum, hanya 20 kcal/100 g. Namun ia menghasilkan rasa kenyang. Sama ada direbus atau dikukus, kubis bunga merupakan hidangan makan malam yang terbaik bagi mereka yang ingin mengurangkan berat badan dan juga pesakit diabetes kerana kandungan karbohidratnya yang rendah.

Gangguan buah pinggang:

Kubis bunga adalah diuretik dan membersihkan, memudahkan pembuangan air yang berlebihan di dalam tisu (edema) dan bahan buangan seperti urea. Pengunaannya disarankan dalam kes-kes kegagalan ginjal, artritis, gout, edema yang berhubungkait denga masalah ginjal, dan batu karang.

Kanser:

Bermula pada tahun-tahun kebelakangan ini, pelbagai kajian eksperimen dan statistik telah dijalankan yang menunjukkan kesan antikarsiogen oleh kubis bunga, brokoli, kubis dan tumbuhan crucifer yang lain. kesan ini disebabkan oleh dua jenis fitokimia: glikosida bersulfur dan sebatian indola. Jika diberikan melalui  mulut, kedua-dua bahan berupaya menghalang pembentukan tumor malignan dalam makmal haiwan yang sebelumnya dirawat dengan karsinogen seperti benzopirena.

Oleh itu penggunaan kubis bunga yang banyak dan juga cucifer lain disarakan bagi orang yang berisiko tinggi terhadap kanser disebabkan oleh kecenderungan genetik, pengambilan bahan-bahan toksik seperti rokok dan sebab-sebab lain. mereka yang telah disahkan menghidap sebarang jenis kanser dan berada dalam rawatan harus memasukkan beberapa sayur-sayuran dari famili cricifer seperti kubis bunga, brokoli, kubis atau lobak putih dalam diet harian mereka.

C3. CARBO VEG 200x

Sesuai Untuk  Membantu Sistem Penghadaman, Dalam Memperbaiki & Mencegah  Masalah Yang Berkaitan Seperti:
GASTRITIS, GERD, IBS, ULCER PEPTIC, KEMBUNG PERUT, ANGIN SELURUH BADAN, ASID BERLEBIHAN, SEMBELIT, DAN LAIN-LAIN

HARGA: (SM) RM 60.00 /  (SS) RM 65.00

(Gambar  hiasan untuk contoh sahaja )

Setiap ubat dihasilkan adalah mengikut tempahan individu

HealsDrop. (LINK)

Kebaikan Estrak herba nusantara hanya dengan 10 titis didalam 250ml air sebagai minuman / jus harian. (Keberkesanan herba-herba nusantara dalam memperbaiki kualiti kecergasan tubuh badan sememangnya tidak dapat dinafikan. Pelbagai kajian moden telah dilakukan oleh pelbagai pihak untuk membuktikan kesan-kesan tumbuhan / herba terhadap tubuh badan manusia supaya ianya dapat digunakan sebagai kaedah pemulihan secara semulajadi tanpa kesan sampingan)

Al-MannaPlus  (link)
Serat organic yang berfungsi sebagai makanan tambahan untuk pertumbuhan dan perkembangan mikroorgaisme baik dalam sistem pencernaan. Sesetengah makanan seperti serat diet boleh berfungsi sebagai prebiotik dan menggalakkan pertumbuhan bakteria baik serta mengekalkan persekitaran usus yang baik. Prebiotik adalah makanan kepada Probiotik yang membantu meningkatkan sistem imunisasi, mengimbangi bakteria, menyingkirkan serat yang tidak hadam serta menyahtoksik usus besar

http://azbhomeopati.blogspot.my/2017/10/al-manna-plus.html

TERAPIdi AzBudi Damai Spa  (link)

Selain daripada rawatan Homeopati, rawatan Naturopati dan Tradisional juga terdapat di sini.Ianya dikendalikan oleh ahli-ahli terapi kami yang berpengalaman di AzBudi Damai Spa. 29, Lengkok Perpaduan, Taman Perpaduan, 31150 Ulu Kinta, Perak.

DISYORKAN UNTUK MEMBUAT TEMUJANJI SEHARI ATAU BEBERAPA JAM SEBELUM INGIN MENDAPATKAN RAWATAN. CALL/SMS/WHATSAPP: 0135297053 / 017529887

AzBudiPusat Pakar Perubatan Homeopati & Naturopati (IP0176464-T) (LINK)

Pusat Perubatan ini menawarkan perkhidmatan  kesihatan  berdasarkan konsep Naturopathy iaitu sistem perubatan yang menerapkan elemen-elemen semulajadi dalam rawatannya.